Как научиться любить себя

Как научиться любить себя

01/06/2019 Выкл. Автор Леонид

Как научиться любить себя. Ситуация, когда добрый и отзывчивый человек одинок и обижен на других, кажется лишенной логики. Возможно, он сам заслужил такое отношение своим поведением. Казалось бы, он помогает другим, всех прощает, терпит и не держит зла. Но ошибки, которые альтруист совершает постоянно, мешают ему быть уважаемым и любимым.

1.Всем угодить не получится. Если есть склонность к самопожертвованию и всепрощению, сразу же происходит ущемление собственных потребностей в угоду другим. Бывают случаи, когда обида грызет изнутри, но нет смелости, чтобы сказать об этом. Окружающие привыкают к тому, что их коллега или сосед молчит, и продолжают делать то, что ему не нравится.

Необходимо рассказать им о своих неудобствах и обидах. Молчание – это жертвенность, которую никто не оценит.

Молчание – это жертвенность

Молчание – это жертвенность

2.Нельзя прощать наплевательское отношение к себе со стороны других людей. Нельзя закрывать глаза на чье-то недостойное поведение, задевающее человеческое достоинство.

Воспитание самоуважения состоит в том, что порой не вредно поставить на место зарвавшегося грубияна, который не заслуживает оправдания.

3.Подобострастное поведение и постоянный поиск одобрения говорит о том, что с человеком что-то не так. Таких индивидов обычно не уважают, не интересуются их мнением и часто избегают.

Надо перестать бояться критики, и ждать похвалы. Все любят обсуждать, критиковать людей и события. В жизни важнее свое собственное мнение о себе. Чем оно лучше, чем выше оценка окружающих.

4.Привычка брать на себя вину за чужие просчеты ведет к потере со стороны уважения окружающих. Никто не скажет спасибо такому человеку. Наоборот, люди начнут пользоваться его добротой, при этом делая жизнь жертвы более тяжелой. Они будут подкидывать проблемы, подыгрывая жертве.

Вместо взваливания вины на себя надо искать решения проблем, потому что постоянное самоистязание вызывает только жалость.

5.Зависимые отношения отличаются тем, что одна из сторон постоянно вымаливает одобрения. Делается это путем перечисления и расхваливания своих достоинств.

Хороший человек не должен убеждать в этом других. Он знает себе цену, верит в себя. Нет нужды расхваливать себя с целью доказать другим свою ценность.

6.Страх быть отвергнутым позволяет друзьям и знакомым делать все, что им угодно. Боязнь показаться неудобным в отношениях загоняет в угол, заставляет быть не в ладу со своими желаниями.

Чтобы перестать испытывать дискомфорт надо научиться отказывать другим в ситуации, которая ущемляет собственные чувства. Чтобы окружающие не сели на голову альтруисту, он должен делать добро только когда ему этого очень хочется.

7.Ситуация, когда жертва принимает чужие желания за свои приводит к тому, что к ней реже прислушиваются. Она вынуждена подстраиваться под нужды окружающих. Они думают, что она просто не в состоянии принимать решения, что она беспомощна.

Надо перестать быть глухим к своим желаниям, не бояться обидеть других своим несогласием, пытаться находить компромисс, который устроит всех.

8.Плохо, когда человек оправдывает того, кто причиняет ему боль и проявляет неуважение к его чувствам. Неготовность постоять за свое оскорбленное достоинство говорит об отсутствии мужества и самоуважения.

Окружающие должны понять, с чем другой готов смириться. Надо показать, кем он является, какие имеет предпочтения, что любит и что ненавидит. Это границы допустимого поведения, которые определяют сущность каждого человека. Их пересечение говорит только о неуважении.

9.Настоящая жертва боится одиночества и дает друзьям, коллегам и родственникам все, что они хотят. Она позволяет себя использовать, поэтому рядом с ней находятся тираны и самовлюбленные эгоисты.

Необходимо поднять планку самоуважения. Для этого перестать выбирать между другим человеком и чувством собственного достоинства. Если окружающие заставляют делать такой выбор, с ними лучше перестать общаться. Это скорее свобода, а не одиночество.

10.Когда отношения выстраиваются на равных, не надо стремиться заслужить чье-то уважение. Но бывает, что у одной стороны есть убеждение в том, что можно быть любимым и желанным только отдавая что-нибудь взамен. Такой человек не понимает, что его можно уважать просто так.

Как научиться любить себя. Необходимо научиться понимать, что каждый достоин любви и уважения, и воспринимать хорошее отношение к себе как данность.

Чтобы не стать жертвой пользователей своей доброты, надо не допускать ошибок, не унижать себя и беречь чувство собственного достоинства. Любовь к себе поднимает самооценку и позволяет проживать жизнь, достойную хорошего и доброго человека.

Меняйте свою жизнь к лучшему и постарайтесь понять, как научиться любить себя.

Так же вас может заинтересовать Уровень мыслей и уровень событий

Оставляйте Ваши комментарии. И если есть ваши рекомендации, как научиться уважать себя, пишите